Как разобраться в себе?

В общем у меня такая проблема. 6 месяцев назад я поехала с подругами на ночёвку к однокласснице, было вроде нормально, но ощущения странные, как-будто что-то не то. Там была девочка би (она немного странная и вообще всегда я к таким людям с осторожностью относилась, типа я не понимала, как так можно жить). Эта девочка как-то повернулась ко мне и мне на секунду показалось, что мне что-то в ней понравилось (похоже больше на страх даже было), потом у меня началась какая-то жуткая паника, я сидела чуть ли не на слезах, мои подруги заметили, что со мной что-то не то, я позвала их в другую комнату, все рассказала им, короче мы решили уехать.

Мы поехали к одной из подруг, с которой я приехала. И у неё дома случилось то же самое, я просто посмотрела на неё и у меня всплеск страха. Всю ночь я прорыдала от того, что не хочу такой быть.

Потом приехала домой и неделю просто лежала лицом к стене, не хотела никого видеть и слышать, в школу вообще ходить не могла. Через месяц сказала маме, она сказала, что это бывает, переходной возраст и тд. пройдет.

У меня были сильные истерики, панические атаки были несколько раз.

Я не хотела быть такой прям конкретно.

Начиталась кучу всего в инете, успокоила себя более-менее, что не такая. Потом начались сильно навязчивые мысли, что а вдруг я хочу такой быть, эти мысли пугали до слез. Я боялась вообще думать, да и сейчас страшно, но с каждым днём мне все страшнее и страшнее.

Просыпаюсь я от страха, что сегодня я точно такой стану и буду даже не против. Были моменты когда настолько все уже надоедало, была попытка суицида.. Я постоянно мусолю это в голове, потому что страшно, что я потеряю контроль над собой и стану такой. Я просто хочу забыть эту всю ситуацию и не думать никогда.

Не пишите, пожалуйста, что это норма и т. д., прими себя такой, нет. Я не хочу.