Здравствуйте.
У всех людей есть набор ежедневных привычек и действий, которые делаются не задумываясь. Но часть из них сильно вредит здоровью зубов, например:
- использование зубочисток. При сильном надавливании можно легко повредить старую пломбу, поцарапать десна. Лучше пользоваться ирригатором или зубной нитью
- привычка грызть сухарики, семечки, орешки. Эти продукты твердые, и при частом употреблении эмаль начинает стираться и скалываться. При потреблении семечек особенно сильно страдают края передних резцов, на которых появляются зазубрины
- курение, которое приводит к нарушению питания десен, иссушению слизистой, снижению количества слюны во рту, окрашиванию эмали и повышенному скоплению налета,
- привычка грызть что-то в задумчивости, например, ногти или кончик карандаша. В результате на эмали появляются микротрещины, которые со временем могут увеличиваться в размерах и привести к кариесу,
- привычка чередовать холодную и горячую еду. Зубная эмаль очень чувствительна к перепаду температур,
- привычка перекусывать сладостями, углеводы – идеальная питательная среда для бактерий.