Здравствуйте!
Если под физической лаской вы имеете ввиду взаимодействие с вашими гениталиями, то рекомендую купить стимулятор (вибратор или вакуумник). Особенно рекомендую игрушки с функцией нагрева, тактильно они более приятны.
Если вам не хватает обнимашек или поглаживаний, то можно сходить на массаж или на cuddle party - это мероприятие, где люди приходят, чтобы обниматься и тактильничать друг с другом (без сексуального подтекста).