Охлаждение чего? Процессора компьютера?
По эффективности лучше всего себя показывает кастомное жидкостное охлаждение.
Но по факту нужно отталкиваться от потребностей и железа которое требуется охлаждать. В большинстве случаев нет смысла переплачивать.