Проведение эндопротезирования коленного сустава накладывает на пациентов определенные ограничения, характер которых напрямую зависит от того, сколько времени прошло после операции. При этом успех эндопротезирования на 50% зависит от правильности соблюдения врачебных рекомендаций в период реабилитации.
В первые дни нельзя:
- переворачиваться на бок или живот (3—4 дня можно лежать только на спине, затем допускается сон на боку, а на живот можно переворачиваться только через 2 недели при условии благоприятного протекания реабилитации);
- сгибать прооперированную ногу;
- подкладывать под нее подушку или другой предмет;
- вставать, опираясь сначала на прооперированную ногу, а в первые разы запрещается самостоятельно подниматься без контроля медперсонала;
- ходить без опоры;
- длительно напрягать прооперированную конечность;
- совершать резкие движения;
- носить неудобную обувь, которая может спровоцировать падение, подворачивание ноги.
В последующие недели запрещено:
- мочить послеоперационную рану до снятия швов, что обычно происходит на 10—14 день;
- передвигаться без опоры до получения разрешения от лечащего врача;
- самовольно прекращать занятия ЛФК и вести малоподвижный образ жизни;
- самостоятельно отказываться от приема назначенных врачом лекарственных средств;
- нагружать коленный сустав более чем это рекомендовано;
- выполнять резкие движения, глубокие приседания, прыжки, становиться на колени;
- купаться в ванной, посещать баню, сауну, бассейн как минимум в течение месяца;
- вести половую жизнь в течение 6—8 недель после эндопротезирования;
- водить автомобиль ранее чем через 4—6 недель после операции;
- носить обувь на каблуке, платформе, танкетке.
В целом длительность восстановительного периода после эндопротезирования коленного сустава составляет 3—5 месяцев.
Но и после его окончания сохраняются некоторые ограничения. Так, пациентам нельзя:
- поднимать предметы весом более 15 кг и выполнять другую тяжелую физическую работу;
- вставать на колени и передвигаться таким образом;
- глубоко приседать и сидеть на корточках;
- выполнять сильные удары ногой, прыгать, особенно с высоты;
- подолгу стоять.
Всем, кто перенес эндопротезирование коленного сустава, не рекомендовано заниматься любыми контактными и силовыми видами спорта, включая единоборства, тяжелой атлетикой, спринтом, аэробикой, кататься на лыжах, сноуборде и в целом заниматься любыми видами физической активности, сопряженными с высокой нагрузкой на колени и риском их травмирования.
Также желательно избегать набора веса, так как это приведет к повышению нагрузки на коленный сустав и более быстрому износу эндопротеза.
Очень подробный и правильный ответ!