Болят мышцы челюсти после массажа.

Здравствуйте!

Не рекомендовал бы заниматься подобными техниками массажа без консультации врача. Вы можете вместо пользы нанести себе вред.

Также не сказал бы, что массаж челюсти - это необходимая процедура для поддержания здоровья мышц полости рта. Лучше давать нагрузку на мышцы более щадящими способами, тем более, что у вас реакция в виде боли. 

Попробуйте добавить в рацион твердых овощей, например, морковку, яблоки. Это естественным образом будет улучшать микроцеркуляцию и поддерживать тонус мышц.