Если решимости нет, или она слаба, как ее обрести, в борьбе со своими страстями, да еще терпения и постоянства не хватает?(Что вам помогло?)

@Исак Степачкин, в каком смысле чем руководствоваться? вы имеете ввиду книгу? или чьё-то одобрение?

Если это духовный путь, то критерии могут быть разные, но как правило, это освобождение от страстей, когда они уже не давлеют над вами, а вы можете легко игнорировать эти страсти. Страсти - это не то, что заложено природой, с моей точки зрения, а лишь то, что человек считает важным, и страстно этого хочет. От многого можно отказаться без ущерба для себя. Стремиться к нравственности. Скажем православный пост, для чего нужен, чтобы избавиться от пристрастия к еде. Даётся вот такое время, дальше вы уже можете выбирать, хотите ли вы гамбургер из макдональдса, или можете заменить его домашней котлетой. А может даже и не котлетой, а гречневой кашей. А когда вам предлагают вкусное блюдо в гостях, вы не отказываетесь от него опасаясь пристрастия, поскольку вам всё равно что вам подают, у вас больше нет страсти к еде, то есть чревоугодия. Освобождаясь от страстей, человеческое сознание возвращается на уровень сердца, и духовный рост идёт более продуктивно, это должно быть ощутимо, я думаю. Об этом конечно лучше расскажет священник, или другой духовный наставник соответствующей конфессии.