Я предлагаю два варианта решения этой проблемы: перестать тренироваться и не давать болезненных нагрузок или сделать небольшую операцию и продолжить тренировки.
Операция заключается в иссечении той части сухожилья трицепса, которая вызывает щелчок при соскальзывании с медиального надмыщелка плечевой кости, а также транспозиции (перемещении) локтевого нерва кпереди. Некоторые случаи синдрома щелкающего трицепса могут быть диагностированы как нестабильность только локтевого нерва, однако это суждение ошибочно. Нерв не может вызывать щелчки, так как он не имеет такого натяжения, как сухожилье. Поэтому транспозиция локтевого нерва без резекции части трицепса не решает эту проблему.
Операция может быть выполнена под общей или проводниковой анестезией в течение однодневной госпитализации. Движения в локте разрешаются с первого дня. Восстановление может занять 6-8 недель. После операции в процессе реабилитации возможно временное появление «локтевой» симптоматики, то есть онемения или мурашек по ходу локтевого нерва — к безымянному пальцу и мизинцу. Бояться этого не стоит, для полного восстановления требуется время.
Во-первых нужно выявить причину щелчков в суставе: хрящ, суставная мышь, нестабильность нерва, дисплазия сустава. А в зависимости от причины начать от тейпирования или эластичной фиксации, или даже оперативное лечение.
2 эксперта согласны