Жить долго, сохраняя активность, стройность, подвижность, хорошее самочувствие - это мода или необходимость?! Ответ же очевиден. Только сам человек при помощи собственной осознанности способен поддерживать и улучшать собственное здоровье, управлять собственной жизнью. Подробно об этих возможностях в моем видео "Красота и образ жизни"
Я думаю, что вопрос "ЗОЖ - мода или реальная необходимость?" задан не корректно! Это реальная жизнь (ЖОЗ) от, которой мы зависим: сколько и как мы её проживём? Мода приходит и уходит, а мы остаёмся со своим (ЖОЗ) здоровьем.
З... Читать далее
Здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и разрушительное поведение). Так что, необходимость.