возможно вы имеете ввиду йога в гамаке...,хотя,лично я особой разницы не вижу.)
так называемые гамаки упрощают и облегчают освоение многих асан,так как способствуют развитию гибкости и растяжек .
проходят по разному,на усмотрение инструкторов. надо приходить и пробовать., но, осторожно. так как при низкой квалификации инструкторов возможны травмы.