Да, этот страх можно побороть. Любой страх и физический отклик тела на этот страх это плод мыслительной деятельности человека.
Если ликвидировать причину запуска этой мыслительной линии, то следствия в виде страдательных переживаний и тревожности тоже прекратятся.
Однозначно, что данный страх у вас появился в определенный период времени и не был с вами с самого детства. Это говорит о том, что ранее было событие, которое запустило это переживание. Стоит найти спусковой крючок, с которого запустилось это переживание. Что-то во вне повлияло на вашу психику и запустился определенный сценарий самосохранения.
Этот сценарий может прогрессировать и развиться в тревожные состояния или панические атаки. Самостоятельно такие страхи сложно преодолеваются. Рекомендую обратиться за помощь к специалисту. Чтобы не выжигать свою эмоционалку ненужными переживаниями.
Если есть запрос на устранение данного страха, то я готов помочь вам в этом вопросе.
Это значит, что вас когда-то зациклило на теме маньяков, может, из-за увиденного фильма или прочитанной книги. Нужно прорабатывать проблему с психологом. А пока носить средства защиты типа шокера и не поменьше гулять по вечерам.