Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Живу в постоянном страхе встречи с маньяком. Признак ли это слабой психики? Можно ли побороть этот страх?

МедицинаПсихология+2
Анонимный вопрос
  ·   · 4,6 K
Психолог. Нашел свое предназначение и уехал жить...  · 23 апр 2021
Отвечает
Иван Егоров

Да, этот страх можно побороть. Любой страх и физический отклик тела на этот страх это плод мыслительной деятельности человека.

Если ликвидировать причину запуска этой мыслительной линии, то следствия в виде страдательных переживаний и тревожности тоже прекратятся.

Однозначно, что данный страх у вас появился в определенный период времени и не был с вами с самого детства. Это говорит о том, что ранее было событие, которое запустило это переживание. Стоит найти спусковой крючок, с которого запустилось это переживание. Что-то во вне повлияло на вашу психику и запустился определенный сценарий самосохранения.

Этот сценарий может прогрессировать и развиться в тревожные состояния или панические атаки. Самостоятельно такие страхи сложно преодолеваются. Рекомендую обратиться за помощь к специалисту. Чтобы не выжигать свою эмоционалку ненужными переживаниями.

Если есть запрос на устранение данного страха, то я готов помочь вам в этом вопросе.

Запишись на ознакомительную онлайн-консультацию уже сейчасПерейти на ivanegorov.com
Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА...  · 8 июл 2020  · pro-ponimanie.ru
Страх встретить маньяка никак не связан со "слабостью" или "силой" психики. Причиной же подобных страхов могут быть: - Психологические травмы (насилие, вынужденное отдаление от родителей) - Детские установки и сценарии (если... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесьПерейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Центр медицины и психотерапии "АландМед". С нами в...  · 22 дек 2022  · alandmed.ru
Можно, если определить в чем причина его возникновения.  Подумайте над следующими вопросами:  1. Когда возник данный страх?  2. Что послужило причиной появления такого рода мыслей?  3. Возможно, этот страх кем-то навязан?  4... Читать далее

Это значит, что вас когда-то зациклило на теме маньяков, может, из-за увиденного фильма или прочитанной книги. Нужно прорабатывать проблему с психологом. А пока носить средства защиты типа шокера и не поменьше гулять по вечерам.