Самым верным решением будет обратиться к врачу, никто иной как специалист не выяснит лучше проблему.Возможно вы просто накрутили себе что воздух кончается и дышите глубоко, советую отвлечься, посмотреть хороший фильм в хорошей компании или же сходить куда-нибудь прогуляться с дружной компанией или любимым человеком.
Думаю стоит пойти к врачу что б он выписал таблетки и что б вы сдали все анализы потому что сечас ситуация в мире с корона вирусом не простая проще его просто исключить и успокиться а не думать что у меня такое