Можно, у этого гриба много полезных свойств, вообще для иммунной системы в целом хорош. Я правда в лес за ним не хожу, леса нет к сожалению под рукой, покупаю чай эвалар био Чага. Во время бессоницы очень хорошо помогает мне, нервную систему успокаивает, да и в целом хорошая защита от вирусов, особенно сейчас осенью.