Проще всего обратиться за помощью к школьному психологу. Также бесплатно можно получить помощь специалиста в Территориальных центрах социальной защиты населения, Городских центрах помощи семьи и детям, или позвонив на горячую линию помощи детям и подросткам. Всё зависит от региона, где Вы проживаете.