Здравствуйте!
Смотря, что вы имеете ввиду.
Если касается малыша, то будить ребенка после заката, если он уснул вдруг до заката. Если проснулся то нежно его целовать.
Также давать сладкое не стоит. Сладкое -быстрая энергия, дети начинают бегать и прыгать.
Если касается мамочки, то не надо переживать или бояться чего либо, с ребенком у мамы большая связь.Также смотреть ужасы или триллеры.Лучше вообще телевизор не включать)
Ребенок чаще всего повторяет родителей, мама спокойна и ребенок тоже.Мамочке нужно понять, что в этот момент ее время нужнее всего малышу и быть предельно нежной и открытой для малыша.