Не поздно ли в 18 лет начинать следить за своим питанием и телом?
Не поздно ли начать следить за своим питанием и телом в 18 лет (скора 19)? Просто смотрю на некоторых людей, которые в 50 лет выглядят на 25 лет. И хочется так же сохранить свою внешность. Сам по себе я выгляжу моложе своих лет. Но бледность, жирность кожи и синяки под глазами выделяют меня как не очень здорово выглядящего человека. Плюс ещё и полный. Но вредных привычек нет.
Так что, не поздно ли начать сохранять свою внешность?
Не поздно, Дмитрий!
Понятие поздно в медицине несет немного другой смысл. В любой момент, когда вы задумались о своем здоровье и физической форме, сразу же стоит начать предпринимать какие-то действия. А начинать следить за своим здоровьем стоит в утробе матери. Моя первая специализация оперирующий акушер-гинеколог. Я всегда об этом говорила беременным.
Но в любой момент, когда бы вы не задумались о поддержании свое здоровья - это будет на пользу и в 18 лет, и в 50, и в 70. Никогда нельзя опускать руки. А вы молодец, что это осознание пришло к вам в 18. Удачи!
