Сегодня во многих спортивных клубах есть сауны и кедровые бочки, потому что парение после физический нагрузки приносит большую пользу. Во-первых, это очень полезно на начальных этапах, когда после физической нагрузки мышцы сильно болят. Это происходит из-за выделения молочной кислоты. Банные процедуры ускоряют процесс ее выведения, и болевые ощущения существенно ослабляются. В таком случае шанс не забросить занятия после первых тренировок значительно выше. Во-вторых, парение расслабляет, снимает напряжение, помогает организму восстановиться за счет активации кровообращения. Ушибы, растяжения и прочие травмы проходят быстрее. Если цель тренировок – похудение, то кедровая бочка поможет ускорить этот процесс: с потом
выходит лишняя влага, а с ней и лишние килограммы. Плюс: организм очищается от токсинов и шлаков.
Кедровая бочка «РосКедр» компактна, герметична и не требует подключения коммуникаций, поэтому многие спортсмены устанавливают ее прямо у себя дома. Это позволяет не зависеть от расписания спортивного центра и принимать процедуры в удобное для себя время. Плюсов от регулярного использования фитобочки очень много. Так, за счет содержащихся в древесине кедра фитонцидов укрепляется иммунитет, повышается адаптивность - спортсмен реже болеет и не пропускает тренировки. К тому же сам сеанс в фитобочке - тоже своего рода тренировка, которая прокачивает сердечно-сосудистую систему и повышает выносливость. Процедуры эффективны в борьбе с усталостью, дают прилив энергии, необходимой для полноценного тренировочного процесса.