на скакалке ты акцентируешь свое внимание. сам факт перепрыгивания через неё мотивирует тебя продолжать прыгать и зарождает осторожность, бады не сбиться и пропрыгать стотыщмильонов раз.
да и сама скакалка является регулятором скорости твоих прыжков.
мне кажется, без скакалки никто бы и не прыгал в подобном ключе более двух минут