В последние годы тема эмоционального интеллекта проникла в широкий круг ключевых областей изучения, от романтических отношений до эффективности на рабочем месте и лидерства в бизнесе.
Впервые за столетия психологи начали понимать, что в интеллекте есть нечто большее, чем эмпирические знания и текучее мышление. Интеллект - это не только наша способность осмысливать науку или логику. Речь также идет о нашей способности понимать и воспринимать эмоции. Почитайте тут: https://mariakoroleva.com/emotional-intellect
Эмоциональный интеллект — это умение распознавать свои и чужие эмоции и управлять ими.
Понятие «эмоциональный интеллект» было введено в 1990 году Джоном Майером и Питером Саловеем, которые описывали эмоциональный интеллект как разновидность социального интеллекта, затрагивающую способность отслеживать свои и чужие эмоции и чувства.Способы диагностики эмоционального интеллекта: тестирование и оценка.
Модель эмоционального интеллекта Майера и Саловея:
Точность оценки и выражения эмоций.
Использование эмоций в мыслительной деятельности.
Понимание эмоций.
Управление эмоциями.
Перейти на instagram.com/analiziruy__etoСогласно модели Рувена Бар-Она, понятие эмоционального и социального интеллекта зиждется на 15 способностях, таких как:
- Эмпатия
- Самоуважение
- Самовыражение
- Эмоциональная осознанность
- Эмпатия
- Стрессоустойчивость
- Социальная ответственность
- Межличностные отношения
- Гибкость
- Оптимизм
- Счатье
- Самоактуализация
- Решение проблем
- Оценка действительности
- Контролирование импульсов
Эмоциональный интеллект - это способность распознавать свои и чужие эмоции, управлять ими в целях решения практических задач, а так же понимать намерения, желания и мотивацию как других людей, так и свою собственную.
Не смотря на то, что ещё древние греки больше двух с половиной тысяч лет назад, задумывались над эмоциональным интеллектом, называя мудрым того, "кто способен объединить ум, логику и эмоции", популяризировать это понятие удалось лишь в 1995 году благодаря книге "Эмоциональный интеллект" автора Дэниела Гоулмана...
Это когда человек контролирует свои эмоции так в физическом, так и в волевом, так и в авторитетном плане. К слову это обозначает то, как человек знает какую эмоцию к данному делу применить.
К свойствам ээмоционального интеллекта относят способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять эмоциями.