Нытье - признак подсознательной неудовлетворенности. Надо ее распознать и обезвредить. Если вам действительно хочется измениться, то отслеживайте свои реакции в течение дня и выясняйте у себя, почему среагировали именно так.
Если что-то в поведении других вас не устраивает, но вы это замалчиваете, недовольство копится и всплывает совсем в другом месте. Реакция может случиться через час-два и даже через день-два после самого события.
В вашем вопросе уже есть ответ. Что делать - просто перестать ныть. Начните следить за своей речью и перестаньте говорить все то, что можно отнести к нытью - жалобы, упреки, претензии. Чтобы было легче наблюдать за своей речью... Читать далее