Я не врач, не врач-диетолог и не специалист по употреблению напитков. Но вы сами в своем вопросе заложили совершенно однозначный ответ. Да. Все избыточное - вредно. Вообще все. Избыточное употребление родниковой воды - тоже вредно для почек и всего организма в целом. Избыточное употребление кофе. Чая. Кваса. И так далее. Не употребляйте избыточно, руководствуйтесь рекомендациями специалистов - и будет вам счастье.