Согласен, считаю информацию автора достоверной!
Валерия, спасибо за вопрос!
То, что после 18:00—строго нельзя есть—распространенный миф. Однако, определенное ограничение в последнем приеме пищи все-таки существует: для того, чтобы организм смог правильно переварить пищу и... Читать далее