Вопрос в другом .... где взять хорошую ( взвешенную по хим. составу )воду. Проблема больших городов и водопроводной сети . И не надо говорить про фильтры , куллеры , большие бутылки из магазинов ( то же г...но).
Переехать ближе к Байкалу. Живём в Иркутске, вообще ни каких проблем с питьевой водой. Она всегда из крана бежит.
Бесполезная статья
Все, что имеет цвет, запах и вкус - еда. Так что воду пить надо, не прямо вот строго 2 литра в день, а сколько нужно организму (он сам подскажет). К тому же вода прекрасно утоляет голод, заполняя желудок и почкам она нравится.
Ага, пей вода, ешь вода - срать не будешь никогда.
Опять эти диетологи со своими советами...
Врачи ли советуют? Нет однозначно, это советы торгашей-маркетологов, продающих булитилированую воду по цене, превышающей цену бензина! Врачи как раз таки призывают соблюдать меру в употреблении воды