Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Возможно ли одновременно наращивать мышечную массу и сжигать жир?

МедицинаЗдоровье+1
Анонимный вопрос
  ·   · 834
Студент  · 21 июн 2015

Нет, набор массы и "сушка" - это два абсолютно разных процесса. При наборе мышечной массы, требуется излишек энергии, а при сжигании жиров, наоборот, её дефицит. Если в организме не хватает энергии, зачем ему наращивать мышцы, если для этого, потребуется её (энергии) еще больше. Поэтому, сначала одно, а потом другое. Наберите нужный вес, а потом сжигайте лишний жир.

Руководитель среднего звена  · 21 июн 2015
Не совсем так,возможно,но с соответствующей фармакологической поддержкой,проще говоря анаболическими стероидами,которые, как известно, у нас в стране запрещены и приравнены к наркотическим препаратам,так что за хранение, употреб... Читать далее