да,но для этого нужны кардинальные перемены,иногда не очень приятные(сложный период,новые увлечения)
а вообще важно полюбить себя
и не менять кардинально,а лишь правильно направить черты своего характера,найти нужных людей для общения(ведь мы перенимаем мимику,жесты,речь),и немного корректировать себя.если при общении кому-то что-то не нравится,спроси что и попроси помочь тебе исправиться