Конечно возможно, в этом и смысл. Более того - человек, который сознательно эту "социо-фобию" преодолел с помощью своей воли и труда, имеет в результате гораздо более продвинутые и эффективные социальные навыки, чем большинство, которое этим овладело бессознательно.
Другой вопрос - для чего это надо, менять закрытость на открытость, и замкнутость на общительность. Везде важна умеренность, и менять "больную" зажатость на столь же нездоровую болтливость желательным, сами понимаете, не является.
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653
Возможно, стоит просто найти круг общения, в котором ему будет комфортно. Я всю жизнь была очень стеснительной девочкой, а при переезде в другую страну мне внезапно стало просто и интересно знакомиться с людьми. И тогда я... Читать далее
Расскажу свою историю. Я, всегда, был довольно зажатым человеком. Как мне говорил мой друг "Как будто тебя за яйца держат". Я общался, но в новой или шумной компании чувствовал себя неуверенно и не комфортно. Однажды, наш... Читать далее
Если судить о рыбке по её способности лазить по деревьям, она будет "стеснительной и зажатой", ей необходимо найти свой водоем, где она себя покажет во всей красе...
Найдите своих собеседников, пообщайтесь в комфортной среде... Читать далее