Здоровье- это очень широкое понятие! Оно подразумевает физическое и психическое благополучие.
Я бы порекомендовала следующие шаги на пути к идеальному здоровью:
- Регулярное посещение врачей для диагностики и своевременной помощи при развитии заболеваний.
- Полноценный сон.
- Минимальное количество стрессовых ситуаций.
- Правильное питание. Сбалансированный рацион, витамины, питьевой режим, минимальное количество консервантов и искусственных добавок в пище.
- Поддержание нормального веса.
- Достаточная физическая активность.
- Отсутствие вредных привычек.
- Позитивный психологический настрой.
- Поддержание микробиома своего организма в нормальном состоянии.
- Хорошая генетика.
❤️
Конечно тогда и все это в идеале ,когда выпадает одно звено уже не так легко поддерживать баланс здоровья,и все... Читать дальше
Здоровье - это удалённость от смерти, а идеальное здоровье - это физическое бессмертие, вечная молодость. Возможно ли это сейчас? Как будто нет. Возможно ли это в каком-нибудь будущем? Как будто да. Вот тогда и будет понятно... Читать далее
Только хотел написать, что идеально здоров, только хорошо отмытый труп, а Вы опередили.
Среди врачей ходит такая шутка - "Нет здоровых людей, есть недообследованные". В каждой шутке, как известно, есть доля шутки. У любого человека, так или иначе есть медицинские проблемы. Большие или маленькие - это как кому... Читать далее
Очень сложно ответить на этот вопрос, потому что понятие "здоровье" включает очень много разных аспектов. Обратимся к определению Всемирной организации здравоохранения (которая является безусловным авторитетом в вопросах... Читать далее
> Очень сложно ответить на этот вопрос
Как раз таки очень просто, и ответ этот можно выразить в двух словах: нет... Читать дальше
Как быть здоровым? Что можно сделать... Я не болею уже лет 15 ,хотя ранее Орви и ангина посещала два раза в год. Идеально здоровым быть, про идеально не знаю, но меня ничего не беспокоит последние годы. ИММУНИТЕТ, повысить сопро... Читать далее
Первый
Все люди чем-то больны, одни психологически, другие физически. Все несовершенны, а значит быть идеально здоровым невозможно. Даже если на короткое время человек будет идеально здоровым, его всё равно ждет смерть.
Но Бог обещает... Читать далее
Нет нельзя быть таким универсально здоровым в спортивном смысле кто то быстрее кто то выносливее кто то сильнее Невыполнимая задача быть лучше всех. Но о чудесных средствах чудо методиках все время идет информация... Читать далее
Повезти с генетикой. Точка. Другого способа не существует. Никакой ЗОЖ не гарантирует "идеального здоровья", хотя и повышает его вероятность. И да, нет идеально здоровых, есть недообследованные.
Не откажу в удовольствии... Читать далее
Какого ответа вы хотите? Относительное здоровье тоже приятно, но если вопрос о абсолютном здоровье - самое надёжное умереть они точно не болеют
Анонимный ответ16 февр 2019
Да. Главный критерий здоровья - не умереть. Никто не скажет, что гниющий труп хоть насколько-то здоров. Для этого нужно бороться со старением. Как это делают, например, Обри ди Грей или OpenLongivity. Потом можно заняться... Читать далее