Очень сложно ответить на этот вопрос, потому что понятие "здоровье" включает очень много разных аспектов. Обратимся к определению Всемирной организации здравоохранения (которая является безусловным авторитетом в вопросах здоровья). Согласно формулировке ВОЗ, "здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов". Так что для сохранения идеального здоровья мало не болеть. Надо быть в общем благополучным, в том числе на работе, в социальной жизни, быть довольным жизнью. А каждому человеку для достижения этого состояния нужно что-то свое.
Только хотел написать, что идеально здоров, только хорошо отмытый труп, а Вы опередили.
Какого ответа вы хотите? Относительное здоровье тоже приятно, но если вопрос о абсолютном здоровье - самое надёжное умереть они точно не болеют