Бандаж, ограничение нагрузок, курс нестероидных противовоспалительных средств в капсулах от 5 до 10 дней, применение этих же средств местно в виде гелей, реже- физиотерапия и блокады с препаратом дипроспан,- основные методы лечения воспаления боковой связки коленного сустава.
Что касается нагрузок: ЛФК только когда основные боли пришли(обычно через10-14 дней), спортивные или тяжелые физические нагрузки начинают постепенно через 7-10 дней после полного выздоровления.