Глубоко вдохнуть получается с 4-5 раза. Болею с 23.09. Положительный анализ ПЦР от 30.09. МСКТ от 03.10 показало 4% поражения легких. Кашля, температуры нет. Сатурация 94-95.
Здравствуйте! Давайте обобщим: Тест ПЦР положителен, поражение лёгких 4%, ни кашля, ни температуры нет, сатурация 94-95, зевота и желание глубоко вздохнуть, а сразу не выходит. Вроде ничего не забыл...
Я не болел "короной", но лёгкие погрызли три пневмонии, обычных пневмонии. Плюс 40 лет курения, плюс вегето-сосудистая дистония и когда доходишь до пятого этажа, пешком с рюкзаком в 20кг - воздуха нет. Что-то есть, но кислорода там нет! Вот это дыхательная недостаточность или одышка. А у вас - нервы. 4% это так... кусь чуток, в уголке где-то, даже не кашляете. Нервы пакостная вещь. О-очень! По себе знаю.
И дышать глубоко, можно по разному. Вздох диафрагмой (животом) он сам по себе мелкий, обычно больше и не требуется. Как правило, все дышат именно так. А можно делать вдох грудиной. Тогда объём, выходит намного больше, но часто, так дышать нельзя! Получите гипервентиляцию лёгких и голова уедет мгновенно, так и свалиться можно. Здоровья вам и не нервничайте. =)
Благодарю Вас, Андрей. Очень убедительно), успокоили. И Вам желаю здоровья!