Одна из причин депрессии - завышенные ориентиры и желания, которым трудно соответствовать, а потому и трудно получить удовольствие от результата. Когда нет желаемого результата, мы впадаем в уныние и нежелание продолжать. Возможно, стоит пересмотреть свои запросы и возможности, а затем заняться полезным делом - почитать качественную литературу, пообщаться с людьми и найти занятие, которое в данный момент жизни вдохновляет больше всего.
Лучше, если делать и то и другое в комплексе. Депра лечится восполнением дефицитов микроэлементов, налаживанием здоровья, регуляцией гормонов. А тотальное одиночество - нахождением своей роли в жизни, путей самореализации. А... Читать далее
Я просто перестала считать людей говном и относиться к ним скептически и они сами начали появляться в моей жизни .
Я полюбила появившихся и они полюбили меня в ответ .
Я была рада всем и их становилось все больше
Я стала... Читать далее
Пожалуй, лучше и не скажешь
Депрессию победить не удалось , точне с одной стороны возникает стабильное привыкание к одиночеству, с другой строны самый тяжелый момент - это утро и не потому что надо вставать идти на работу. Так как в моем варианте... Читать далее
У вас есть замечательный шанс тратить время на общение с людьми , более того, сейчас это доступно на таком уровне... Читать дальше
Да, удалось.
Как? С помощью психологии. А если депрессия глубокая, то И с помощью психиатра.
Выяснилось, что друзей много не бывает. И все мы целые, а никакие мы не половинки ))). Пока ищешь половинку человека , никого не... Читать далее
У меня погиб парень, мне тогда казалось, что все, жизнь окончена и я никогда не смогу быть с кем то и кого то любить. Депрессия это очень тяжелое заболевание, справиться с ним самостоятельно удается лишь единицам.
Меня сестра... Читать далее