Если вы будете курить до беременности и, как только вы забеременеете, бросите, то некоторое время, наверное, вред какой-то будет (ведь сосуды будут все еще сужены, и на возвращение организма к нормальному состоянию нужно время), но, не уверен, что он скажется сильно на здоровье будущего ребенка.
3% это далеко не смешная сумма, когда она относится к здоровью.