Читая вопрос, вспоминается ставшая модной фраза fake it 'till you make it. То есть если вы в себе не уверены, то встаньте в уверенную позу, сядьте поудобнее, говорите громко, и через пару минут сами почувствуете, как неуверенность уходит на второй план. Так и здесь, если Вы будете изображать, что Вы в хорошем расположении духа, то со временем Вам по-настоящему может стать весело.