Оно не опасно, но не все могут сразу стать вегетарианцами.
Сначала попробовать — если не будет неприятных ощущений и желания поесть мяса, то организм готов к переходу.
Если не готов, то можно привести его к естественному... Читать далее
Вред возможен, если организм не готов к вегетарианству.
Подготовить себя к естественному отказу от мяса, когда организм перестает принимать его, можно с помощью практик йоги, цигуна, медитаций, больших нагрузок в спорте и... Читать далее
Нет, если делать всё по уму. Но 90% людей так не делает в принципе, оттого они и выглядят такими доходягами. Также, если вы не из идейных людей, а вегетарианство рассматриваете как способ оздоровления, то проще и надёжнее... Читать далее