Пейте курсами таблетки, у них практически нет побочных эффектов. Я последний раз перед летом пролечилась Венолайфом ДУО и гелем с тем же названием. И все спряталось и ноги красивые. Из других советов очень важно: контрасный душ, почаще ноги кверху и ни в коем случае не сидеть ногу на ногу.