Если качественная программа и вы реально стараетесь, то запросто. Может даже и лучше. Я с весны онлайн в reboot занимаюсь, просто шикарные результаты, очень нравится заниматься онлайн с тренером
Отвечая для себя на этот вопрос, в первую очередь, необходимо понять цель тренировки. Если это фитнес для поддержания формы, кардио тренировки, йога и т.п, то конечно можно полностью заменить спортзал. Что касается каких-то... Читать далее