Вопрос был задан в 2016 году, думаю у парня уже всё нормально, но всё равно хочу ответить.
Во время влюблённости очень хочется видеть то, чего нет на самом деле. Читая между строк: парень надеется на то, что "не отпуская его", девушка демонстрирует свой интерес в нём. И это правда, вот только не с той стороны: девушка действительно заинтересованы в отношениях с этим парнем, но только в дружеских; из них, она получает некоторый эмоциональный или ещё какой-то ресурс. Кстати, это хорошо показывает механизм того, что на самом деле удерживает в этих отношениях - надежда, эх вроде бы такое красивое слово, но как часто бывает, именно надежда уводит от реальности.
На мой взгляд, существует только один нормальный выход из френдзоны - отдалиться. А ещё лучше - ставить вопрос ребром, прямо и открыто сказать о том, что хочешь, какими видишь отношения, и если этого тебе дать не могут, то нужно брать и выходить из этих отношений. Очень важно в жизни быть честным с самим собой, и если нынешняя ситуация не удовлетворяет желаниям, то не нужно надеяться и ждать, что что-то изменится - это очень неэффективно. Пребывая в таких отношениях вы поступаете с собой несправедливо, вы лишаете себя шанса на нормальные отношения, в которых вы могли бы быть счастливы и выбираете погоню за призраком. В первую очередь нужно ценить и уважать себя.
Нужно избавляться от глупых иллюзий. Вы должны отдавать себе отчёт, что с того момента, как ваша "дружба" дала трещину, с того момента, как у вас появились чувства, ваши нынешние отношения начнут доставлять вам страдания. Когда ваша "подруга" найдёт себе парня у вас просто мир рухнет под ногами.
Френдзона - это форма зависимости и часто, эту зависимость вы формируете в себе сами, сами кормите себя надеждами, сами придумываете себе то, чего нет, сами отказываетесь воспринимать реальность.
Не будем тут рассуждать про френдзону, которая бывает ещё комплексной формой манипуляции.
Нужно в жизни иметь характер и не соглашаться на огрызки того, чего вы хотите на самом деле. Женщин вокруг много, как и мужчин, и есть ещё миллионы очень, очень интересных личностей, которых вы обязательно сможете полюбить и что важнее, которые смогут полюбить вас.
P.S. подавляющее большинство девушек будет кусать локти, если на её отказ спокойно, позитивно отреагировать, честно сказать, что дружбы больше быть не может и уйти из отношений. Ещё лучше, если вскоре вы найдёте себе девушку, поверьте - ваша френдзонщица сразу накинет вам с десяток баллов к вашей привлекательности как мужчины, если не начнёт сходить по вам с ума. И если вы долго были друзьями, она вспомнит миллион тех замечательных вещей, которые вы сделали для неё, как вы всегда были рядом, как вы заботились о ней и всё всё остальное, и теперь она это потеряла, больше вас у неё нет и тд. Женщины по иному выбирают мужчин. И пока вы под женщину стелитесь шансов у вас ноль. Зависимость от женщины - это вообще худшее, что может случиться с мужчиной.
Господи, типичная девушка. Тебя просто держат во френдзоне как собачку или как "запасной вариант", которым никогда не воспользуются. Здесь можно материться? В общем шли её куда подальше, ты для неё никто. Как девушка говорю.