В 19. За 5 месяцев до вхождения в возраст у меня начались панические атаки. Мне было сложно ездить в общественном транспорте, постоянно что-то болело и, самое главное, чуть ли не каждый день мне казалось, что я умираю. После, началась долгая череда лекарств и врачей, которые говорили мне о причинах этого состояния. И тогда я поняла, что многое надо отпустить, и полностью поменяла свое отношение к жизни. Стала больше общаться с друзьями, перестала остро реагировать на негатив из вне, стала менее требовательной к себе, поняла, что депрессивные мысли ничего не меняют, а только отравляют жизнь и (что для меня стало поворотным) научилась давать сдачи, когда меня обижали. Как следствие, я стала меньше бояться того, что скажут люди, того что будет, да вообще многих вещей. Жить стало легче и ярке. Свершились поездки мечты и судьбоносные знакомства. Появилось четкое осознание, что только я творю свою судьбу. Вот так:)
Можешь рассказать про стажировку? В какой стране, сколько длилась, какое направление?
в 19 лет после разрыва длительных отношений, начала заниматься духовным саморазвитием, читать полезные книги, радоваться природе, солнцу, начала любить работу, в общем в полной мере постигла дзен
А если денег нет, то стоит переезжать, как думаете?