Чаще всего стрессы и нервное напряжение возникают из-за быстрого темпа жизни, особенно в городе.
Городские жители ежедневно сталкиваются с дорожными пробками и очередями, которые заставляют понервничать.
Безделье и однообразная жизнь также могут способствовать напряжению.
Нервное напряжение вызывает головные боли, снижает активность, вызывает сонливость и рассеянность.
Частые напряжения могут перерасти в психические расстройства и вызвать сердечные заболевания, понизить иммунитет.
Основная причина нервного напряжение - модель отношения человека к ситуации, к другому человеку
Как пример, человек по отношению к Вам может поступить как-то, а Вы это можете расценивать как оскорбление, унижение и т.п. Вы... Читать далее