Укроп давно стал привычной добавкой к различным кушаньям.
Его зелень добавляют в салаты, супы, вторые блюда, а соцветия-зонтики используют для консервирования заготовок на зиму. Укроп едят в свежем, сушеном и маринованном виде.
Чем богато это растение?
- витаминами (B2, B3, B5, B6, С);
- минералами (кальцием, фосфором, калием, магнием);
- жирными кислотами (омега 3, 6 и 9);
- аминокислотами (аспарагиновой, пролином, лизином);
- флавоноидами;
- минеральными солями и многими другими полезными веществами.
За счет такого объемного содержания важных элементов действия укропа на организм тоже обширны:
- применяется для лечения и профилактики недугов органов пищеварения и мочеполовой системы;
- используется от болезней печени и селезенки;
- помогает избавиться от проблем с дыханием;
- показан для активизации лактации;
- снижает уровень холестерина и глюкозы;
- способен уменьшить частоту диабетических осложнений;
- устраняет спазмы;
- борется с шелушением и сухостью кожи;
- убирает мешки под глазами и т. д.
Чем же богат укроп , а вот чем: витамины В1, В2, С, РР, Р, каротин, фолиевая кислота, а также соли железа, кальция, калия и фосфора. Такой набор полезных веществ говорит о том, что укроп будет полезен для зрения, кожи, укрепит... Читать далее
Самые мощные неодимовые магниты у лидера рынка
Перейти на mirmagnitov.ru/catalog/postoyannye-magnity/neodimovie-magnity