Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Учусь в медицинском, учить надо много, но в определенный момент мозг отказывается воспринимать информацию. Что можно сделать, кроме сна в 6-8 часов?

ОбразованиеЗдоровье+3
Александр Милов
  ·   · 1,9 K
  1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду

  2. Качественное сбалансированное питание

  3. Дозированные регулярные физические нагрузки 

  4. Сочетание интенсивных нагрузок на мозг с периодами расслабления 

  5. Используйте различные каналы усвоения информациии - читайте про себя, читайте вслух, конспектируйте, зарисовывайте. У медиков достаточно много мнемонических конструкций - забавных аббревиатур и мемов, облегчающих запоминание. Прочитанное вечером старайтесь вспомнить с утра.

  6. Избегайте веществ, вредно воздействующих на мозг.

  7. Ну и если удалось что-то освоить, хорошо запомнить - съедайте дольку шоколадки, поощряйте нейрончики )

А в целом - обеспечте мозгу правильное питание, дыхание и отдых. Занимайтесь регулярно (лучше немного, но ежедневно, чем перемежать длительные периоды застоя с многочасовой ежедневной зубрежкой).

А еще лучше , бросьте медицинский и идите в  нефтегаз

психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-тера...  · 23 окт 2018  ·
id186672748
К советам, которые написал Евгений Казаков, добавлю ещё один, "вредный". И он пришёл мне в голову первым. - Всё, что задают, в медицинском учить физически невозможно. К сожалению. Да, стремимся учить/зубрить/понимать максимум во... Читать далее
Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748

Почему в России? Почему психология?

Первый
Просто смиритесь, ждите и продолжайте учить. Рано или поздно этот кошмар закончится.  А если серьезно,  просто отвлекайтесь периодически от зубрежки. Пройдитесь,  прогуляйтесь,  поболтайте с кем-нибудь.  Но не долго, а то снова... Читать далее