За длинными волосами нужен особый уход, неважно парень или девушка. Не только шампунь, необходимо пользоваться бальзамоми и масками для волос. Но в Вашем случае не всё так просто, скорее всего нехватает витаминов, надо сдавать анализы у терапевта, пусть назначают витамины.