восстанавливать работу тела.
2.никаких вредных привычек. сигареты под запретом. алкоголь тоже отложите пока не поправитесь.
аеробные тренировки до сильного разогрева тела, плавание, бег. потение при занятиях. цель - проработка сосудов.
не слишком много есть. раз в неделю или две, днем воздержание от еды, на воде.
мечты , медитации в тишине, размышления о творчестве, 'идеальном' (15 мин)
заведите девушку "для тренировок" , вашему подсознанию важно засыпать в обнимку, ощущая доверие, принципиальную возможность получить ласку, секс. это растворяет псих. блоки. между прочим понимающих заботливых мадам достаточно. процентов 60 конечно эгоистки и на старте отморозятся если вам нужен уход, оно и к лучшему - естественный фильтр для отношений.
для секса отводите достаточно времени, пусть это будет не скоростной забег, а 'размеренный сеанс с приключениями'.
кроме того, потенция не универсальна, а привязана под эмоциональное высвобождение с определенным партнером.
вообще проявляйте для развития и другие реакции тела - не только сексуальные.
Если лечение ограничено во времени, то побочное действие само пройдет через некоторое время после отмены вызвавших его медикаментов. Если не ограничено, то вряд ли можно сделать что-то разумное.
Открывайте несколько форумов в интернете, пишите свои симптомы, покупаете и принимайте лекарства, которые вам посоветуют и, главное, ни в коем случае не ходите к врачу.
К врачу вам нужно-это 100% . У мужа тоже подобное было. Принимал тогда эффекс трибулус и настойки на чабреце по совету врача. Помогло. Сейчас с мужской силой все в порядке.... Но вы с визитом к врачу не затягивайте все таки.