Создать тульпу можно при помощи создания текста. По такой же схеме создается и вондер. Если тезисно, вот как это работает:
- Прописывается внешность тульпы.
- Описывается мимика, особенности внешности в движении.
- Создается характер (за основу можно взять эмоцию, проявления которой полюбились больше всего).
- Ежедневно описываются сцены взаимодействия с тульпой (можно делать это в форме произвольных рассказов).
Метод наиболее эффективен, когда туповод повторяет фантазию в голове перед сном. Также мозг активнее вовлекается в процесс, если писать рассказы от руки.
Очень подробный гайд со всеми предосторожностями, пояснениями и рекоментациями
читайте здесь.