Почему я тяжело переношу новые события, даже если они к лучшему?
Это не обязательно что-то плохое. Бывает даже наоборот: новые возможности, новые знакомства с людьми, которые мне нравятся, другая обстановка, однако, мне с трудом удается адаптироваться к ним. Сначала у меня была тихая и размеренная жизнь, а после неожиданных событий все поменялось. Казалось бы, раз ничего плохого не случилось, почему я опустошена и в смятении?
Словно я осталась стоять на хилом плоту посреди бушующих волн. Как-то так я могу описать это состояние. Я не могу взять это под контроль, я не знаю, как все отрегулировать и привыкнуть. Из-за этого мне начинает казаться, что я не управляю своей жизнью, она словно написана другими людьми, внезапными поворотами, кем угодно! Но не лично мной. Я боюсь строить какие-то планы, потому что уже не уверена, что стою на твердой поверхности и ничто не устроит очередной хаос в моей жизни. Мне хочется уже просто лечь и ничего не делать, пусть эти волны сами решают, куда меня нести.
Словно я осталась стоять на хилом плоту посреди бушующих волн. Как-то так я могу описать это состояние. Я не могу взять это под контроль, я не знаю, как все отрегулировать и привыкнуть. Из-за этого мне начинает казаться, что я не управляю своей жизнью, она словно написана другими людьми, внезапными поворотами, кем угодно! Но не лично мной. Я боюсь строить какие-то планы, потому что уже не уверена, что стою на твердой поверхности и ничто не устроит очередной хаос в моей жизни. Мне хочется уже просто лечь и ничего не делать, пусть эти волны сами решают, куда меня нести.
ПсихологияЧеловек+3
Вполне вероятно, что у вас есть своя зона комфорта. Это когда человек имеет определённое жизненное пространство, в котором он чувствует себя уверенно и безопасно. И какие-либо изменения, в лучшую или худшую сторону, могут привести его к стрессу. В интернете есть много практических статей, как можно постараться безболезненно выйти из этой зоны.
В жизни человеку необходимо научиться определенным навыкам. Один из низ, это умение адаптироваться к тем или иным жизненным ситуациям. В связи с этим и надо воспринимать события которые с Вами происходят такими какие они есть. А... Читать далее
Потому что, все, что новое - оно является неизвестным нашему мозгу и не понятно, как себя вести и чего ожидать и это состояние неопределённости подрывает тазовую потребность человека в безопасности и привет тревога)
Алена у вас много смыслов. Нужно каждый из них постепенно разбирать. Попробуйте начать с ответа на вопрос — что в этом во всем больше всего вас дезориентирует: то, что не существует стабильности, то что вы это сам не... Читать далее
Потому что, скорей всего вы - консерватор по складу характера. Консерваторы от нового всегда теряются, сопротивляются новому, боятся его. Это просто особенность характера, которую можно исправить, или смягчить, с помощью... Читать далее