Вреден. Перерывы с разминкой/гимнастикой, ортопедические кресла, физические упражнения вне работы. Также существует мебель для работы стоя. Она уменьшает риск для позвоночника, например, но увеличивает риск проблем с сосудами нижних конечностей.
Сидячий или малоактивный образ жизни подразумевает, что большую часть дня мы сидим или лежим, а физические упражнения практически не встречаются в ежедневном расписании.
Ученые еще до конца не знают, почему сидение так вредно... Читать далее
Сидячий образ жизни разумеется вреден. Есть множество хронических болезней, которые развиваются на почве дефицита двигательной активности.
Нах организм устроен так, что движение способствует чуть ли ни всем процессам... Читать далее
Помогу прийти в лучшую физическую форму! 
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/AndrejNersesyanc-388490
Для спины вредно длительное вынужденное напряжение- неправильно сидим ,согнувшись. Можно помочь своей спине, если сидеть и опираться на спинку кресла ,кроме того, раз в 1-2 часа встать и походить, провести минимальную... Читать далее