Конечно. Советы простые на самом деле. Откажитесь от вредных привычек, кушайте только полезные продукты, больше занимайтесь спортом, но без шоковых нагрузок, их нужно увеличивать постепенно. Есть еще отдельная категория препаратов, которые укрепляют сосуды и сердце. От себя могу порекомендовать Панангин Форте, просто отличные таблетки с микроэлементами. Да, и поменьше соленого, соль задерживает воду в организме, появляются отеки, а они создают лишнюю нагрузку на сосуды.