Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Существует ли способ не спать всю ночь, испытывая при этом минимальный дискомфорт в течение дня?

ЗдоровьеЗачем я это узнал?+3
Егор Гордиенко
  ·   · 10,7 K
Образование и вдохновение  · 6 нояб 2016

Есть стопроцентный способ, но он незаконный, и вы будете бодрствовать не только следующий день, но, скорее всего , следующую ночь уснуть тоже не сможете.

Философ по рождению, психолог по призванию...  · 19 нояб 2015
Совет не претендует на универсальность, но лично мне помогает матэ. Если пить его вместо кофе в течение периода, когда нужно бодрствовать (например, вечер-ночь), то на следующий день действительно минимальный дискомфорт, в... Читать далее

Анастасия, а как вы его завариваете?

Туринская пицца  · 19 нояб 2015
С некоторыми оговорками существует. Это полифазный сон. В шестифазном сне, например, Вы можете спать всего два часа в сутки и чувствовать себя отлично все остальное время. Подвох в том, что Вам придется кардинальным образом... Читать далее

Вы пробовали спать таким образом?