Как будто ваши отношения с партнером по-прежнему продолжаются, только уже где-то внутри Вас.
Расставание схоже с тем, как мы переживаем потерю или утрату. Это довольно известная последовательность этапов: отрицание, гнев, торг, депрессия, и принятие. Хотя они не обязательно идут именно в таком порядке. В какой-то момент может происходить откат назад, затем снова вперед – это естественно. Но бывает и так, что можно надолго забуксовать на каком-то из этапов.
Это может происходить на стадии отрицания, и тогда может создаваться ощущение, что Вы вообще ничего не чувствуете в связи с тем, что эти отношения закончились, что вам «никак». Это состояние сродни затянувшейся шоковой реакции, когда человек не дает себе переживать свои чувства, как бы замораживая их.
Или, может быть, Вы не даете себе позлиться на то, что партнер обманул ваши ожидания, не дал возможности осуществиться тем надеждам и планам, которые вы вместе строили? На то, что обрушились те смыслы, которые были для вас важны? Можете ли вы разрешить себе эти чувства?
Можно забуксовать на этапе «торгов» и бесконечно мечтать о том, как бы все могло сложиться иначе. Или думать о том, что если вы сейчас измените что-то в себе, то убедите своего партнера дать вам еще один шанс. И тогда сложно поверить в то, что эти отношения действительно закончились, и встретиться со своим бессилием это изменить.
Или, быть может, Вы не даете себе погоревать об этих отношениях. Скучать, вспоминать о том, что было и признавать ценность этого опыта, благодарить себя и партнера за тот путь, что вы проделали вместе. Прощаться с тем, чего уже больше не будет в вашей жизни.
Два года – это достаточно большой срок, в среднем для того, чтобы прожить и пережить расставание требуется около года. Если вы чувствуете, что в течение длительного времени находитесь на одном из этих этапов, и ничего не меняется, то возможно вам стоит обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту.
Самый обстоятельный ответ из всех мною найденных по данному вопросу. И
🦉а как у Вас насчёт секса за эти два года ?
или «каждый следующий-это второй»
надо отпраздновать вторую годовщину страданий
Страдания кончатся :как Только -Так сразу
Зачем сети блокировать? От меня 2 мес как ушла, никто не напишет же