Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Страдаю после расставания уже 2 года. Как с этим справиться? Постоянно слежу, что происходит в его ВСЕХ социальных сетях?

ПсихологияЛюбовь+1
Анонимный вопрос
  ·   · 49,5 K
Психолог-консультант TherapyNow, гештальт-терапевт...  · 28 окт 2018  · thequestion.typeform.com/to/nLjfpB

Как будто ваши отношения с партнером по-прежнему продолжаются, только уже где-то внутри Вас.

Расставание схоже с тем, как мы переживаем потерю или утрату. Это довольно известная последовательность этапов: отрицание, гнев, торг, депрессия, и принятие. Хотя они не обязательно идут именно в таком порядке. В какой-то момент может происходить откат назад, затем снова вперед – это естественно. Но бывает и так, что можно надолго забуксовать на каком-то из этапов.

Это может происходить на стадии отрицания, и тогда может создаваться ощущение, что Вы вообще ничего не чувствуете в связи с тем, что эти отношения закончились, что вам «никак». Это состояние сродни затянувшейся шоковой реакции, когда человек не дает себе переживать свои чувства, как бы замораживая их.

Или, может быть, Вы не даете себе позлиться на то, что партнер обманул ваши ожидания, не дал возможности осуществиться тем надеждам и планам, которые вы вместе строили? На то, что обрушились те смыслы, которые были для вас важны? Можете ли вы разрешить себе эти чувства?

Можно забуксовать на этапе «торгов» и бесконечно мечтать о том, как бы все могло сложиться иначе. Или думать о том, что если вы сейчас измените что-то в себе, то убедите своего партнера дать вам еще один шанс.  И тогда сложно поверить в то, что эти отношения действительно закончились, и встретиться со своим бессилием  это изменить.

Или, быть может,  Вы не даете себе погоревать об этих отношениях. Скучать, вспоминать о том, что было и признавать ценность этого опыта, благодарить себя и партнера за тот путь, что вы проделали вместе.  Прощаться с тем, чего уже больше не будет в вашей жизни.

Два года – это достаточно большой срок, в среднем для того, чтобы прожить и пережить расставание требуется около года. Если вы чувствуете, что в течение длительного времени находитесь на одном из этих этапов, и ничего не меняется, то возможно вам стоит обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту.

Самый обстоятельный ответ из всех мною найденных по данному вопросу. И

t.me/generator63. Помогу навсегда отключить...  · 16 окт 2020
Здравствуйте. Вам нужно просто обратится к тому, кто знает, как стирать эмоциональные привязанности и умеет избавлять от зависимостей. Например, я занимаюсь этим уже давно. Если будет интересно, приходите на бесплатную... Читать далее
Тут напрашивается довольно логичный ответ - а вы не заходите сами, рука потянется, скажите нет и не заходите, поймите что это уже пройденный этап и нужно двигаться дальше. Этот же человек не пишет про вас гадости на своей... Читать далее
Эксперт по семейным отношениям, гештальт-терапевт...  · 29 февр 2020
Часто такая проблема сопровождает людей с низкой самооценкой, которые полностью растворяются в партнёре и не представляют себе жизни без него. Так будет до тех пор, пока вы не полюбите себя, повысите самооценку, начнёте жить... Читать далее
🦉страдать придётся ровно половину срока сколько были вместе к психологу не ходите психолог это способ получать деньги просто за разговор или за многозначительное молчание и поучения с умным видом готовы за это платить ? Тогда... Читать далее

🦉а как у Вас насчёт секса за эти два года ?

или «каждый следующий-это второй»

надо отпраздновать вторую годовщину страданий

Страдания кончатся :как Только -Так сразу

Алиса Вокс поёт хорошую песню «Сумка Прада» Песня про вас а сумка это он найдите в ютубе и все поймете она тоже развелась с мужем Ещё хорошая «прощай пиздабол» Все ее песни вам подойдут Она пример сильной хотя и выглядит хрупкой Читать далее
Первый
В такой ситуации не нужно обдумывать свое состояние, не нужно жалеть себя или же осуждать. Вы итак потратили много времени на самобичевание, не нужны консультации или обсуждения проблем о Ваших законченных отношениях и в Вашем... Читать далее

Зачем сети блокировать? От меня 2 мес как ушла, никто не напишет же

Вы потеряли себя, свою личность. Это проблема многих женщин. Вступая в отношения, мы очень часто начинаем жить жизнью мужчины. И эта фатальная ошибка, часто разрушающая не только нас, но и отношения. К сожалению, жить жизнью... Читать далее
Пользователь данного сайта  · 27 окт 2018
Не вы первая, не вы последняя. Время вылечит. Ну и быть может, в вашу жизнь придёт кто-то другой. Но не завтра, конечно же. Один из вариантов - попробуйте занять себя чем-нибудь (через не могу). Со временем втянетесь, и голова... Читать далее