Вопрос подобен "стоит ли покупать новый смартфон? столько непонятных новых функций, постоянно обновляется... может остаться на нокии 3310 и дальше?".
Мой ответ - конечно стоит, если железо поддерживает. Нет, только если комп/ноут древние и не потянут. И вообще, такие вопросы идут аш со времён XP, очень многие болезненно переходили на 7-ку, чуть не силой перегоняли их, теперь повторяется с переходом на 10-ку... Вопрос классический и вечный.
Стоит.
На сайте Microsoft есть удобный инструмент для апдейта системы. о я бы советовал создать загрузочную флешку и установить систему "с нуля", в идеале - на SSD.
отстой эта десятка . нет там глобальных приемуществ !